Diabetes Mellitus

José, de 32 anos de idade, recentemente, foi diagnosticado com DM tipo 2, com uma HbA1c de 8,5%. Seu IMC é de 37 e encontra-se no estágio contemplativo para mudança no estilo de vida, porém nunca mudou seu estilo de vida. Tem medo de ficar dialítico, pois acompanhou seu pai nessa situação. Com base nessa situação hipotética, assinale a alternativa que apresenta a proposta correta de plano terapêutico para se iniciar o cuidado de José.